Lasten tunnit alkavat 14.8.2025!
Lasten tunnit alkavat torstaina 14.8.2025! Treenit torstai- iltaisin. Tilaa on vielä 10-14- vuotiaiden ryhmässä klo.16.00 sekä 5-9- vuotiaiden ryhmässä klo.17.00! Lapsesi voi aloittaa harrastuksen myös kesken kauden. Syyskauden hinta on 230€ sisältäen vakuutuksen. CrossFit on sekoitus eri urheilulajeja, kuten painonnostoa, voimistelua, voimanostoa, kahvakuulaurheilua, vahvin- lajeja, juoksua, soutua ja pyöräilyä. CrossFit antaa hyvän pohjan mitä lapsesi haluaakaan tulevaisuudessa harrastaa! Se kehittää […]
Elämäntapamuutos-ryhmä 17.9.
Tuntuuko siltä, että liikunta on jäänyt taka-alalle? Kaipaatko apua ja ohjausta liikunnan aloittamiseen? Pohditko, mikä voisi olla kiva uusi liikuntaharrastus? Olet lämpimästi tervetullut elämäntapamuutosryhmään, joka on suunnattu juuri sinulle, joka et ole harrastanut liikuntaa pitkään aikaan – tai et koskaan ole löytänyt siitä omaa juttuasi. Jos CrossFit- tunnille osallistuminen kauhistuttaa, mutta haluaisit harrastaamonipuolista ja vaihtelevaa liikuntaa, tämä ryhmä on juuri […]
CrossFit Nummela – Boksi Masala Battle 12.8.2023 klo 10-16.30
Tervetuloa tutustumaan CrossFit Nnummelaan ja seuraamaan kahden salin välisiä tiimikisoja! Tutustujille luvassa lajiesittelyä ja pientä kisailua lajien välissä. Paikalla eri tuote-esittelijöitä ja buffettia pitää ViLePa. Lapsille kasvomaalausta sekä mahdollisuus tutustua Nummelan VPK:N paloautoon (jos ei tule hälytyksiä). Aikataulu : Klo 10 Laji 1 – ”Oksat pois” Klo 12 Laji 2 – ”Kovikset” Klo 13.15 Laji […]
Lasten tunnit tulevat taas!
Lasten tunnit tulevat taas! Torstaisin 17.8 alkaen 10–14-vuotiaat klo.16.30 5–9-vuotiaat 17.30 Molempiin ryhmiin mahtuu vielä! Kausi 17.8-21.12.2023 220 € sisältäen vakuutuksen.
Mammawod- kurssi
Keskiviikkoisin klo.10.30 ja lauantaisin klo.13.00. Pois lukien uuden vuoden aatto 31.12. Aikavälillä 28.12.2022-1.2.2023. Synnytyksestä palauttavaa ja kehoa vahvistavaa, lempeää liikuntaa. Et tarvitse kokemusta liikunnasta. Tervetuloa vauvan kanssa tai ilman.
CrossFitKidsiin vapautuu muutama paikka!
CrossFit Kidsiin vapautuu muutama paikka: Kausi 195€. Treenit torstaisin 12.1.2023-25.5.2023.. Lisätietoa voi kysyä sähköpostitse.
Intensiivi- alkeiskurssi CrossFit Nummelassa 22.10- 23.10.2022 klo.13-16!
Intensiivi- Onramp lokakuu 22.10- 23.10.2022 CrossFit-alkeiskurssi jolla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet. Treenipäivät lauantai 22.10. ja sunnuntai 23.10. Kurssin aikataulu:Lauantai 22.10. klo 13:00-16:00Sunnuntai 23.10. klo 13:00-16:00 Kurssi kestää yhden viikonlopun ja hinta sisältää treenit lokakuun loppuun. Mahdolliset peruutukset viimeistään 7 päivää ennen kurssin alkua. Paikka: CrossFit Nummela, Veikkointie 13, NummelaHinta: 120€Saat ilmoittautumisen jälkeen laskun sähköpostiisi.Kurssin tulee […]
Osta läheisellesi lahjakortt
Osta läheisellesi lahjakortti alkeistunneillemme EasyWodeihin. Kortti sisältää 8 EasyWod tuntia ja bonuksena 1 tutustumiskerran WOD tunnillemme, jotta pääset harjoittelun alkuun. Lahjakortti tulee käyttää 2kk sisään.
Karkkilan Vahvin
Crossfit Nummelan salilta Piia Christiansen osallistuu mittelöimään Karkkilan vahvimman tittelistä. Kaikki salin jäsenet paikalle Piiaa kannustamaan!!!
MammaWOD
meillä pyörii myös mammawod-kurssimuotoisena. Sinne ovat tervetulleita niin raskaana olevat kuin pikku lastenkin kanssa tulevat. Tämän hetkinen kurssi 6.5-22.6 on täysi ja seuraava järjestetään elokuussa. Treenit ovat päiväsaikaan kaksi kertaa viikossa. Lisätietoja saat laittamalla viestiä sähköpostiimme.
