Aloita laji, joka sopii

Kaikille

CrossFit kehittää kuntoa laajasti jokaisella osa-alueella. Tuloksena on vahva ja pystyvä keho, joka auttaa sinua selviytymään paremmin jokapäiväisestä elämästä. CrossFit-harjoittelulla saat tasapainoisen vartalon ja monipuolisen kunnon.

Valmentajamme

Terhi Vuorio
Osa-omistaja, päävalmentaja
Elena Friberg
osa-omistaja, cf-valmentaja
Jukka Tolvanen
Crossfit-valmentaja
Mikko-Ville Toivonen
Crossfit-valmentaja
Aino Aalo
Crossfit-valmentaja
Susanna Aaltonen
cf-valmentaja, raskaus- ja äitiysajanliikunta

INFO

Mitä on crossfit

CrossFit kehittää kuntoa laajasti jokaisella osa-alueella. Tuloksena on vahva ja pystyvä keho, joka auttaa sinua selviytymään paremmin jokapäiväisestä elämästä. CrossFit-harjoittelulla saat tasapainoisen vartalon ja monipuolisen kunnon.

Miksi CrossFit?

CrossFit sopii kaikille. Treenejä voidaan säätää eri henkilöille kuntotason mukaan. Mikä parasta, saman treenivasteen saavat sekä sohvaperunat että huippu-urheilijat. CrossFit on myös turvallinen laji, sillä valmentaja on aina paikalla opastamassa ja varmistamassa, että liikkeet tehdään hyvällä tekniikalla, jolloin urheiluvammoilta voidaan välttyä.

Miten pääsen mukaan?

• Sopii kaikentasoisille liikkujille
• Kehittää vartaloa tasaisesti joka osa-alueella
• Auttaa saavuttamaan monipuolisen kunnon
• Treeni muuttuu säännöllisesti, joten lajiin ei kyllästy
• Harjoittelu on turvallista ja valmentajan ohjaamaa
• Treenit voidaan soveltaa kunkin liikkujan kuntotasoa vastaaviksi

Maksutavat

Edenred, Eazybreak, Smartum, ePassi

Laskut toimitetaan WODconnect-palvelun kautta. Laskutus tapahtuu valitunlaskutuskauden alkaessa, ja laskutuskausi on aina kalenterikuukausi. Lähetetty lasku on ostopäätös, joten huolehdithan maksuohjelmanmuutoksista hyvissä ajoin!

Treenimme Wodconnectissa

Hinnasto

Kertakäynti

15€ -
  •  

Kuukausimaksu

90€ /kuukausi
  •  

3kk jäsenyys

255€ /kuukausi
  •  
Suosittu

Viranomaiset

81€ /kuukausi
  • Poliisit, palomiehet, ensihoitajat, rajavartijat ja ammattisotilaat

10-kortti

120€
  • Voimassa 3kk

opiskelijat

81 /kuukausi
  • Opiskelijatarjous edellyttää voimassaolevaa opiskelijakorttia tai vastaavaa todistusta

Harjoitusajat

Maanantain tunnit 
8.00 WOD
9.30 EasyWod/MammaWod
16.00 WOD
17.00 EasyWod
18.00 WOD
19.00 EasyWod

Tiistain tunnit
16.30 WOD
17.30 Weightlifting
19.00 WOD

Keskiviikon tunnit
8.00 WOD
9.30 EasyWod/MammaWod 2
16.00 EasyWod
17.00 WOD
18.00 EasyWod
19.00 WOD

Torstain tunnit
15.00 Lukiolaiset
16.30 5-9 vuotiaat
17.30 10-14 vuotiaat

Perjantai tunnit
8.00 WOD
11.00 WOD (parilliset viikot)
16.30 WOD
17.30 Bodybuilding

Lauantain tunnit
10.00 WOD
11.00 EasyWod
12.00 EasyWod

Sunnuntain tunnit
11.00 Endurance

HARJOITUSAJAT

ma
ti
ke
to
pe
LA
SU
WOD 08:00
WOD 08:00​
WOD 8:00
WOD 10:00
easywod/mammawod 09:30
mammawod2/easywod 09:30
wod (par. viikot) 11:00
EASYWOD 11:00
ENDURANCE 11:00
WOD 16:00
WOD 16:30
EASYWOD 16:00
Lukiolaiset 15:00
wod 16:30
eayswod 12:00
EASYWOD 17:00
Weightlifting 17:30
WOD 17:00
5-9 vuotiaat 16:30
Bodybuilding 17:30
WOD 18:00
easyWOD 18:00
10-14 vuotiaat 17:30
EASYWOD 19:00
WOD 19:00
WOD 19:00

Ajankohtaista