Lasten tunnit tulevat taas!

Synnyttäneiden treenit – turvallinen paluu liikunnan pariin 🌿 Lempeä ja turvallinen paluu liikunnan pariin synnytyksen jälkeen – vauvan kanssa tai ilman.CrossFit Nummelassa alkaa elokuussa uusi 10 kerran

Kaikki eivät koe olevansa valmiita hyppäämään suoraan tavallisille ryhmäliikuntatunneille – eikä tarvitsekaan.Elämäntaparyhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa liikunnan turvallisesti ja rauhassa omista lähtökohdistasi. Ryhmä sopii esimerkiksi silloin,